Πέντε λόγοι για περισσότερα φιλιά

Φιληθείτε, κάνει καλό...

Και σε ποιον δεν αρέσουν τα φιλιά; Είτε είναι παθιασμένα, είτε τρυφερά, είτε παιχνιδιάρικα και χαριτωμένα μας ανεβάζουν την λίμπιντο,την αυτοπεποίθηση αλλά και τη διάθεση. Ξέρεις όμως τους πραγματικούς βιολογικούς λόγους που τα φιλιά κάνουν τόσο καλό;

Προμηθευτείτε με μέντες για δροσερή αναπνοή, και δείτε γιατί κάθε φιλί μας κάνει λίγο πιο υγιείς και πολύ πιο όμορφες!

1. Μας κρατάνε νέες. 

Όταν φιλάμε κάποιον χρησιμοποιούμε πάνω από 30 μύες του προσώπου, με αποτέλεσμα να αποτρέπεται η χαλάρωση του δέρματος μας και οι ρυτίδες! Επιπλέον, αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός και η ροή του αίματος στο πρόσωπό μας, κάνοντάς μας να φαινόμαστε ευτυχισμένες ακόμη και χωρίς ρουζ!

2. Μειώνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης και αυξάνουν τα επίπεδα των ενδορφινών. 

Ρίχνουν την πίεση. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη, η οποία παράγεται όταν βρισκόμαστε υπό πίεση. Με ένα ή και περισσότερα φιλιά μπορούμε να μειώσουμε τα επίπεδα της, και να αυξήσουμε τα επίπεδα ενδορφίνης, η οποία μας χαρίζει ένα αίσθημα ευδαιμονίας!

3. Μας βοηθάνε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Αν, για παράδειγμα, υποφέρετε από αλλεργίες, τίποτα δεν θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα, αφού μπορεί μεν το στόμα του κάθε ανθρώπου να είναι γεμάτο μικρόβια, αλλά αυτά μας κάνουν και πιο ανθεκτικούς απέναντι στις ασθένειες.

Επίσης μία μελέτη της Ιατρικής, έδειξε ότι τα φιλιά μπορούν να καταπολεμήσουν τον κυτταρομεγαλοϊό (Cytomegalovirus) έναν ιό που προκαλεί γενετικές ανωμαλίες στα παιδιά.

4. Ανεβάζουν στα ύψη την ωκυτοκίνη μας. 

Η ορμόνη που κάνει θαύματα. Μας κρατά συνδεδεμένες με τον σύντροφό μας, όταν φιλάμε κάποιον ή κάποια ερωτικά, ο εγκέφαλος απελευθερώνει σημαντικές ποσότητες Ωκυτοκίνης, της ορμόνης της αγάπης και του σεξουαλικού ερεθισμού.

Οι ποσότητες αυτές ρίχνουν σημαντικά τα επίπεδα του άγχους στον άνθρωπο και μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα, και να βλέπουμε και να αισθανόμαστε τον εαυτό μας πιο όμορφο (μετά το φιλί).

5. Κρατάνε τα δόντια μας καθαρά. 

Αποφεύγουμε την τερηδόνα, κρατάν το σμάλτο των δοντιών λαμπερό, και διώχνουμε τα βακτήρια.

Ξεχάστε την σωστή διατροφή, το καθημερινό περπάτημα και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού. Τίποτα δεν ωφελεί τον οργανισμό μας τόσο, όσο τα φιλιά με τον αγαπημένο μας! ;)